कला चिकित्सा वृद्ध वयस्कों के लिए भावनात्मक कल्याण को रचनात्मक अभिव्यक्ति के माध्यम से महत्वपूर्ण रूप से बढ़ाती है। यह सामाजिक संबंधों को बढ़ावा देती है, एकाकीपन को कम करती है, और इसमें चित्रकला और ड्राइंग जैसी गतिविधियाँ शामिल होती हैं। पहुँच महत्वपूर्ण है, कार्यक्रम विभिन्न शारीरिक और संज्ञानात्मक क्षमताओं को समायोजित करने के लिए […]

Cognitive Behavioral Therapy (CBT) मानसिक स्वास्थ्य चुनौतियों का सामना कर रहे बुजुर्ग व्यक्तियों के लिए महत्वपूर्ण लाभ प्रदान करता है। यह लेख बताता है कि CBT कैसे चिंता और अवसाद का समाधान करता है, इसके प्रमुख लाभों को उजागर करता है, और वृद्ध वयस्कों के लिए अनुकूलित तकनीकों को रेखांकित करता है। यह CBT के […]